夫道者，有清有浊──《清静经》

人如水，有清有浊，清清浊浊由心性而定，命如水，有清有浊，清清浊浊由觉性而定。

每个人最高的追求，莫过于如水一样的品性与本质，时能在天空遨游，时能在地上流动，无论遇到什幺样的事物，皆能顺着流走，不为所动。

遇到再大的困难，依旧保留纯粹本质，一点一滴，一步一印，滴水穿石。

唯有一点各自不同，那就是「清浊自召」。

▲打开内在的视觉，看见自己

人生在世，我们要用什幺形式的品质，创造、转化，突破生命原本设下的种种挑战。

生命是种好奇，在好奇中，我们编写着自己的一本书，一旦出生，我们就打开了潘朵拉的盒子，盒子裏头有好有坏，有开心有难过，有种种我们无法想像的剧情，有我们相约共同谱写这齣人生大戏的伙伴。

挑战就像是一道巨大的城墙，我们在这其中，理解、看见，明白此世的架构，逐步地拆除这些城墙，追逐着城墙后迎面而来的曙光。

生命总是有意无意的带领着我们，走到十字路口，我们看不清，也不明白，生命究竟带给我们的是什幺。

有些人在这个过程中跌跤，再也起不了身，责天怨地，有些人在这个旅程中不断穿越，不断学习，将生命视为一趟旅程，一场惊奇万分的游戏。

无论如何，每当我们在这混沌状态中，我们学习着古老神话中的盘古，脱除我们纠缠不清的壳，开天闢地。

那些紊乱的思绪与情感，恐惧与分别的枷锁，不再是生命的全部，我们将这些分离开来。

我们终于可以喜悦地经历生活，而非只是生存，在这些爱恨情仇、悲欢离合中不断的拉扯。

在理解「清浊」这个状态之前，我们必须打开「内在的视觉」，第一项挑战就是学会「看见与识别」，这是一场心性的课程，一场绝无仅有的学习。

▲诚实面对自己，接受种种不完美

有人可能会问：「何谓看见，我们要看见什幺？」

在看见之前，要先学会「诚实」，它就是一切的药引。

我总认为独处是件重要的事情，这种独处不是孤僻，也不是避世，而是找到「个人的空间」，安静的与自己相处，允许一切从内在涌出，也许是平常压抑的情感或是思绪，也许是洞见或是更深刻的智慧。

无论如何，这在个片刻里，带着诚实与自己相处，回顾过往生命直到现在，所有的谎言，承认自己的过失，允许自己的黑暗与丑陋，从心中涌出。

明白自己不是圣人，总是学不会爱，学不会诚实，总是在说谎，为了证明自己的存在价值，证明自己是个有用的人，证明自己是值得被疼爱的人。

明白自己原来被巨大的恐惧所包围，深怕自己不值得被别人疼爱，在别人认可我们之前，我们早就为自己打了零分出局。

明白自己总是忽视内在的需求，忽视自己其实就像是个孩子，需要做自己的空间。

在这个世界里，人们已经习惯戴上面具，做个好孩子，做个好伴侣，做个好员工，做个好老闆，生命的关係，我们有太多的角色要扮演，总是妄想将每个角色扮演到最好，最后才发现自己根本做不到。

我们不是神，更不是什幺圣人，人们内在有的，只有最真实的爱恨情仇、七情六慾。

我们要带着「诚实」面对这一切，因为「种种的不完美」是我们一生最害怕承认的事情。

当「诚实」这种药引走进了黑暗，黑暗不再是黑暗，黑暗会是一道光，会是一片肥沃的土地，有着深厚的养分，带给你滋养，带给你支持，也带领着你认识爱。

明白黑暗中有最深刻爱的讯息：「爱你自己的本来面目，因为你生而如此。」

一旦带着「诚实」，就学会了「看见」。

我们就如同盘古拥有劈开一切壳与枷锁的斧头，劈开所有的混沌，劈开所有的杂讯，允许光，从壳的裂缝中，洒落在自己的脸上，洒落在本来面目上。

识别本身是一种状态。一旦我们拥有了「诚实」与「看见」，我们要进入更深的层次，看见自己所有起心动念，看着所有念头与信念，背后动机；去理解自己为何这样想，为何生出这些念头与信念。

这是一种「深刻的觉察」，亦或者是「更深的觉知」，是一种无须用力的「探索与探讨」，这里的关键字是「无为而为」。

就只是明白而已，明白内在的动机后，不做任何的评判与论述，像是坐在列车上，领略着一路上的风景，只是感受着、经验着这些事物，甚至能够看见这些事物背后的美。

念想好坏，最简单的判断基础，就是明白自己的念头是否出自于「无条件的爱」，这份爱，没有条件、没有目的，是对自己也对他人友善。这里头没有所谓的牺牲，不需要牺牲自己，也无须牺牲他人，没有勉强与将就，没有任何的负重。

识别是一种觉受，不是头脑的判断基準，更非人世间的道德判断，识别本身就是智慧，能辨别出所有事物是否出自于「无条件地爱」。

无论是好的念想，还是坏的念想，都只是一幕幕的风景，你感受、你经验，然后让一切从视野中流过，不做任何的强留，让一切像是手中的沙，慢慢地流逝。

一开始我们识别好的念想，或是坏的念想，然后进入一种了解，剩下的就只是经验。

带着「诚实」、「看见」、「识别」，就好像是装上的卫星定位系统，拥有了一种无法言语的状态，开始明白什幺是内在的清与浊，什幺是生命的清与浊。

「祸福无门，惟人自召。」这个世界充满着关联性，每个人与人之间环环相扣，万事万物也环环相扣，你是什幺品质的人，就会遇见什幺品质的人事物。

当然这其中有很多的因素，会影响内在的清浊或是生命的清浊，但在此不做多余的探讨。

如何从混浊（与爱相违背）的状态里，跳跃至清明（无条件的爱）的状态呢？

运用内在炼金术，也就是前面所提到的打开内在视觉，透过打开内在视觉，在「诚实、看见与识别」中，转化所有「混浊」，点石成金，让自己恢复「清明」。

将焦点放在能够处理与转化的地方，也是一切的初始与源头，那就是「心」，一切的事物都是来自于心，由心所造。

心的层次里头，将焦点放在意识心，这也是我们能够触及与处理的层次，意识心与感受相互交流互动，也互相影响着，藉由改变感受或是直接改变意识心的状态，创造新的局面。

如果你愿意，希望从这本书开始，让我们诚实接受自己的不完美，一起迎向崭新的人生！